Записаться на прием

Психозащита

Запомните, эти несложные правила:

Мировая психиатрическая литература говорит о том, что от 20 до 90% взрослого населения находится на промежуточной стадии между здоровьем и болезнью, по крайней мере каждый четвертый взрослый испытывает определенные проблемы, связанные с состоянием психического здоровья. Умение держать себя в руках, умение владеть собой - великая вещь, которой нет обходимо учиться. К тяготам жизни нужно относиться философски. "Перенеси с достоинством то, что изменить не в силах", - учил Сенека. И ведь как верно: нет ничего проще и в то же время бессмысленней, чем терзаясь ежеминутно, ежечасно всего за несколько дней превратить себя в "комок нервов", совершенно не способный принимать сколь-нибудь конструктивные решения.